Verpasse keine wichtigen Nachrichten mehr!
Neuigkeiten
Verkürzte Unterrichtszeiten von Mittwoch, den 13.08 - Freitag, den 15.08:2025
Aufgrund der bevorstehenden Hitzetage habe ich vom 13.08. - 15.08.2025 verkürzten Unterricht angewiesen.
M. Bückert
(Schulleiter)
Die Unterrichtszeiten sind wie folgt:
1. Stunde | 1. Block | 07:55 Uhr – 08:30 Uhr |
2. Stunde | 08:30 Uhr – 09:05 Uhr | |
| 1. Pause | 09:05 Uhr – 09:25 Uhr |
3. Stunde | 2. Block | 09:25 Uhr – 10:00 Uhr |
4. Stunde | 10:00 Uhr – 10:35 Uhr | |
| 2. Pause | 10:35 Uhr – 10:55 Uhr |
5. Stunde | 3. Block | 10:55 Uhr – 11:30 Uhr |
6. Stunde | 11:30 Uhr – 12:05 Uhr | |
| Mittagspause | 12:05 Uhr – 12:20 Uhr |
7. Stunde | 4. Block | 12:20 Uhr – 12:55 Uhr |
8. Stunde | 12:55 Uhr – 13:30 Uhr |
Vorsichtsmaßnahmen bei extremer Hitze
- Eigene, gefüllte Wasserflasche mitführen und regelmäßig trinken - bevor Durst entsteht (mind. 1-2 l/Tag).
- Leichte, helle Kleidung, luftige Schuhe und Kopfbedeckung tragen; unbedeckte Haut mit Sonnenschutz LSF 30+ eincremen (alle 2-3 h nachcremen).
- Direkte Sonne zur Mittagszeit (11–16 Uhr) meiden; Aufenthalt auf dem Schulhof im Schatten.
- Körperliche Anstrengung reduzieren.
- Wasser oder ungesüßten Tee trinken; Energydrinks/Cola und stark gezuckerte Getränke vermeiden.
- Leichte Mahlzeiten wählen (Obst, Gemüse, salzhaltige Snacks); sehr fettige, heiße Speisen meiden.
- Kühlen: Handgelenke/Unterarme mit kühlem Wasser abspülen, nasse Tücher im Nacken.
- Räume: Das Schulhaus wird so geht es geht am Morgen durchgelüftet, tagsüber Fenster/Jalousien weitgehend geschlossen halten; ggf. Türen zu den Korridoren öffnen, da diese wesentlich kühler sind, vor allem im Gebäudetrakt entlang der Nebestraße.
- Aufeinander achten: Bei Schwindel, Kopfschmerz, Übelkeit, Krämpfen, ungewöhnlicher Müdigkeit etc. sofort Lehrkraft informieren.